# Ameaça de d emissão p ara f orçar ho ras e xtras é a buso l abor al contr a a lei bra sileira > Um vídeo mostrou supostamente patrões impondo uma escolha impossível: ficar além do expediente ou perder o emprego. Essa prática viola diretamente a legislação trabalhista e caracteriza exploração. **Categoria:** Fact-check · Direito Trabalhista **Publicado em:** 31 de julho de 2026 **URL canônica:** https://brazilposting.com.br/ ameaca- demissao- horas- extras- abuso- clt --- O vídeo que circulou online mostra conversas em um ambiente corporativo sobre uma prática perigosa: fazer funcionar ários escolherem entre jornadas ilimitadas e desemprego. Na verdade, essa escolha não existe na lei brasileira. ## O que a lei diz sobre jornada ![ Direito à hora extra: quando é possível exigir o pagamento e como comprovar o excesso de jornada](https://cdn.sanity.io/images/vghvjmja/production/3f139922740f02c1c2cbb2fbd379dee615acd39a-200x200.jpg?w=1200&fit=max&auto=format) *Imagem: Garrastazu Advogados · Imagem: [ Garrastazu Advogados]( https://www.garrastazu.adv.br/direito-a-hora-extra-quando-e-possivel-exigir-o-pagamento-e-como-comprovar-o-excesso-de-jornada)* A legislação trabalhista brasileira define, pela Constituição Federal e pela Consolidação das Leis do Trabalho (CLT), que a jornada máxima é de oito horas diárias e 44 horas semanais. Qualquer trabalho além desse limite configura hora extra e é direito do trabalhador receber adicional de no mínimo 50% sobre o valor da hora normal. Isso significa que ninguém pode ser obrigado a trabalhar indefinidamente, nem como condição de emprego nem sob ameaça de demissão. ## Ameaça como justa causa é ilegal ![ Horas extras não pagas em 2026: seus direitos e como provar - Blog Jianoti Advocacia Trabalhista Digital](https://cdn.sanity.io/images/vghvjmja/production/0564180e40f91307528d8bbb13fe5f62c399bea4-1200x800.png?w=1200&fit=max&auto=format) *Imagem: Jianoti Advocacia Trabalhista Digital · Imagem: [ Jianoti Advocacia Trabalhista Digital]( https://blog.jianoti.com.br/salario-adicionais-e-jornada-de-trabalho/horas-extras-nao-pagas-em-2026-seus-direitos-e-como-provar)* Forçar um funcionário a fazer jornadas extras sob ameaça de demissão constitui assédio moral e abuso de poder. A lei trabalhista brasileira é clara: qualquer ampliação da jornada deve ter acordo prévio formalizado (individual, coletivo ou convenção), com limites de até duas horas a mais por dia, e sempre com compensação financeira ou por banco de horas aprovado. Se a ameaça vier de um superior, isso pode configurar ainda assédio moral ascendente, que afeta a dignidade do trabalhador e acarreta passivos legais graves para a empresa. ## Crescimento de denúncias sobre práticas abusivas ![ Mulheres lideram recorde de denúncias contra abusos no ambiente corporativo](https://cdn.sanity.io/images/vghvjmja/production/f3959a867f5d7e5e3e76e91e8cc7d40c3f29ce61-1200x630.jpg?w=1200&fit=max&auto=format) *Imagem: IstoÉ Mulher · Imagem: [ IstoÉ Mulher]( https://mulher.istoe.com.br/mulheres-lideram-recorde-de-denuncias-contra-abusos-no-ambiente-corporativo)* O cenário corporativo brasileiro vive um aumento significativo em denúncias de práticas abusivas. Segundo pesquisa da Be.Aliant divulgada em março de 2026, em 2025 o uso de canais de denúncia atingiu um patamar recorde: 9,8 registros mensais para cada mil profissionais, crescimento de 165% desde 2017. Muitas dessas queixas envolvem "metas inatingíveis, pressão psicológica constante, jornadas excessivas e lideranças autoritárias", segundo especialistas em Direito do Trabalho. A Justiça do Trabalho registrou mais de 450 mil processos por assédio moral nos últimos cinco anos, com crescimento significativo entre 2023 e 2024. ## O que o funcionário pode fazer ![ Descubra como coletar evidências de assédio no ambiente de trabalho e tomar medidas legais](https://cdn.sanity.io/images/vghvjmja/production/1ec1acd0e9a8c23ba525812ac8adbc10b4494e13-1880x1253.jpg?w=1200&fit=max&auto=format) *Imagem: AmdJus · Imagem: [ AmdJus]( https://amdjus.com.br/descubra-como-coletar-evidencias-de-assedio-no-ambiente-de-trabalho-e-tomar-medidas-legais/)* Se você está vivendo essa situação: 1. **Documente tudo**: mensagens de WhatsApp, e-mails, prints de conversas, anotações de data e hora de situações de ameaça. 2. **Procure o Ministério Público do Trabalho ou a Auditoria-Fiscal do Trabalho**: as denúncias podem ser anônimas. 3. **Entre com ação trabalhista**: você tem direito a reclamar o pagamento de horas extras não pagas e indenização por danos morais derivados do assédio. Lembre-se: ninguém pode te forçar a trabalhar de graça, nem você pode ser ameaçado por isso. A lei está do seu lado. ## Fontes - [ Direito à hora extra: quando é possível exigir o pagamento e como comprovar o excesso de jornada — Garrastazu Advogados — 2025-10-10]( https://www.garrastazu.adv.br/direito-a-hora-extra-quando-e-possivel-exigir-o-pagamento-e-como-comprovar-o-excesso-de-jornada) - [ Horas extras não pagas em 2026: seus direitos e como provar - Blog Jianoti Advocacia Trabalhista Digital — Jianoti Advocacia Trabalhista Digital — 2026-02-04]( https://blog.jianoti.com.br/salario-adicionais-e-jornada-de-trabalho/horas-extras-nao-pagas-em-2026-seus-direitos-e-como-provar) - [ Mulheres lideram recorde de denúncias contra abusos no ambiente corporativo — IstoÉ Mulher — 2026-03-10]( https://mulher.istoe.com.br/mulheres-lideram-recorde-de-denuncias-contra-abusos-no-ambiente-corporativo) - [ Descubra como coletar evidências de assédio no ambiente de trabalho e tomar medidas legais — AmdJus — 2026-03-09]( https://amdjus.com.br/descubra-como-coletar-evidencias-de-assedio-no-ambiente-de-trabalho-e-tomar-medidas-legais/) --- *Esta é a versão markdown do artigo. 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